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パラレルキャリア・ビジネスアカデミー(PBA)主宰、三浦さやかです。
自分軸で突き抜けるために大切なこと
先日、モデルでウォーキングの先生で、私の友人でもあるHIROE師匠と呼ばれているウォーキングライフエヴァンジェリストのHIROEさんと対談ライブをさせていただいて、「自分軸で突き抜けるために大切な事」というテーマでお話をお伺いしましたので、シェアさせていただきます。
※前回のHIROEさんとの対談の記事はこちら
HIROEさんは、本当に背が高くて美しくていらっしゃいますが、この「背が高い」というのがご自身では相当コンプレックスだったそうです。
その他にも夢もなく、やりたいことも強みも何もなくて、「何もできない自分」というコンプレックスがすごくあったそうです。
今では想像もつきませんね。
ではどうやって、そのコンプレックスを打破し、自分軸で突き抜けるのかということで、お話をお聞きしました。
< 自分軸で突き抜けるために大切なこと >
1.自分と向き合うマインド
「見たくない」「見ないふり」はやめよう
悩みの渦中にいるときはなかなか出来ないことですが、目を背けない
まずはここからスタート
無理にでも笑うことで、現実や気持ちが付いてくる
モヤモヤして、今一歩踏み出せない人には、ストレッチなど体を動かすことがオススメ
いきなり正面から内面のことを見直そうと思うと、しんどい時期があるけど、体を動かすことは取り組みやすい → そこからマインドへ…
2.チャレンジする勇気
心と体が良い状態になってきたら、次はちょっとしたことからで良いのでチャレンジをする
現状を打破していく勇気、変わる勇気をつくる
失敗も楽しむ勇気 チャレンジを楽しむ勇気を作る
※チャレンジしなかったという後悔は、死ぬときに後悔するベスト5に必ず入っている
※やりたいことは全部やったほうが、全部が巻き込まれてうまくいく
3.気にしない
出る杭は打たれるので、色々言われたりするが気にしない
様子伺いしてると、余計に叩かれる
突き抜けてしまえば大丈夫
失敗しても気にしない → 10個やって1個出来たらOK!
成功者は数打ってる どんどんやっていくこと
色んなことに挑戦することで何が自分ができることなのかなど、わかるようになる
失敗しても結局は全部が成功に繋がっていく
何でも怖がっていないで、楽しんでやる
遊び心も必要
色んなことをやっていくことで、気付いたら「これが私の“自分軸”なのかな?」というものが出来てくる
・悩んでいた人は、同じ悩みを持っている人の気持ちがすごくわかるし、人以上にそれを研究するので、今後仕事になったり強みになったりする
・今、笑顔で輝いている人は、過去に暗い闇の時代があった人が多い
・自分軸を持つということは、自分で主体性を持って行動していくことなので、影響力を広げていく、人に憧れてもらえる存在になるということができる
皆さんも、ご自身のお悩みやコンプレックスを力に変えて、どんどんステキになって欲しいと思います。
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